Schlagwort: entzündliche Darmerkrankungen

• Das Mikrobiom verstehen: Vielfalt und Gesundheit für deinen Darm

  

  Im ersten Teil hast du bereits kennengelernt, dass dein Darm kein einfacher Verdauungsschlauch ist, sondern ein komplexes und hochaktives Ökosystem. In diesem zweiten Teil schauen wir uns genauer an, wie dieses System aufgebaut ist, welche Mikroorganismen darin leben und welche Faktoren darüber entscheiden, ob dein Darm im Gleichgewicht bleibt oder aus dem Gleichgewicht gerät. Im…

  Ulrike Hilber

  21. März 2026

  Bakterien, Darm

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• Die gesundheitlichen Vorteile von Olivenöl und Olivenblättern

  

  Olivenöl und Olivenblätter sind seit Jahrhunderten bekannt für ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften. Heute wissen wir, dass in beiden viele wertvolle Pflanzenstoffe stecken, die unser Körper und besonders unser Darmmikrobiom positiv beeinflussen können. Wichtige Pflanzenstoffe: Hydroxytyrosol (HTyr) und Oleuropein (OLE) Hydroxytyrosol und Oleuropein sind zwei wichtige bioaktive Stoffe, die in extra-nativem Olivenöl (EVOO) und Olivenblättern vorkommen. Sie…

  Ulrike Hilber

  21. Juli 2025

  Prävention

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