Schlagwort: Bewegung

• Das Mikrobiom verstehen: Vielfalt und Gesundheit für deinen Darm

  

  Im ersten Teil hast du bereits kennengelernt, dass dein Darm kein einfacher Verdauungsschlauch ist, sondern ein komplexes und hochaktives Ökosystem. In diesem zweiten Teil schauen wir uns genauer an, wie dieses System aufgebaut ist, welche Mikroorganismen darin leben und welche Faktoren darüber entscheiden, ob dein Darm im Gleichgewicht bleibt oder aus dem Gleichgewicht gerät. Im…

  Ulrike Hilber

  21. März 2026

  Bakterien, Darm

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• Gesund bleiben mit Naturheilkunde – Ein ganzheitliches Präventionskonzept

  

  In einer Welt, die sich immer schneller dreht, steigt das Bedürfnis nach nachhaltiger Gesundheit und innerer Balance. Als Gesundheits- und Krankenpflegerin mit naturheilkundlicher Ausbildung liegt mir besonders am Herzen, den Menschen Wege aufzuzeigen, wie sie aktiv und eigenverantwortlich ihre Gesundheit stärken können – bevor Krankheit überhaupt entsteht. Die Naturheilkunde bietet hierfür einen reichen Schatz an…

  Ulrike Hilber

  14. Juli 2025

  Allgemein

  Bewegung, ERnährung, ganzheitliches Präventionskonzept, Heilpflanzen, Hydrotherapie, Naturheilkunde, Ordnungstherapie, Phytotherapie, Prävention, Wasser