Schlagwort: lange Essenspausen

• Ernährungsstrategien gegen Migräne: Tipps für Betroffene

  

  Migräne ist weit mehr als „nur Kopfschmerz“. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen:Migräne entsteht häufig durch eine Übererregung des Gehirns, einen gestörten Energiestoffwechsel und entzündliche Prozesse – und all das wird stark von unserer Ernährung beeinflusst. In diesem Artikel erfährst du: Migräne – ein überreiztes Gehirn Moderne Studien beschreiben Migräne als einen Zustand, in dem Nervenzellen zu…

  Ulrike Hilber

  8. Januar 2026

  Migräne

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