Gesundheitspraxis Ulrike Hilber

In unserer heutigen Umwelt sind wir täglich einer Vielzahl von Schadstoffen ausgesetzt – sei es durch Ernährung, Luftverschmutzung, Medikamente oder Stress. Eine gezielte Entgiftung kann helfen, den Körper zu entlasten, das Immunsystem zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden spürbar zu verbessern. Doch um wirklich effektiv zu entgiften, braucht es ein durchdachtes Konzept. Eine erfolgreiche Entgiftung basiert auf drei – besser gesagt vier – zentralen Schritten, die sinnvoll aufeinander aufbauen.

1. Darmsanierung – die Grundlage für deine Gesundheit

Der Darm ist weit mehr als nur ein Verdauungsorgan. Er ist die Schaltzentrale für unsere Gesundheit: Rund 80 % unseres Immunsystems sitzen hier, und die Fähigkeit zur Aufnahme lebenswichtiger Nährstoffe hängt entscheidend von einer intakten Darmflora ab.

Leider wird diese durch falsche Ernährung, Medikamente (z. B. Antibiotika) oder Umweltgifte massiv gestört. Die Folge: Ein überlasteter Darm, der durch sogenannte „Schlacken“ blockiert ist, kann Nährstoffe nicht mehr richtig aufnehmen – und Entgiftungsmittel wirken nur eingeschränkt.

Deshalb gilt: Ohne eine gründliche Darmsanierung ist jede weitere Entgiftung weniger wirksam. Sie ist der erste und wichtigste Schritt, um den Körper zu stabilisieren und ihn auf die weiteren Phasen vorzubereiten.

2. Parasitenkur

Parasiten wirken zunächst entgiftend – was auf den ersten Blick positiv erscheint. Doch schon bald beginnen sie, dem Körper wichtige Nährstoffe und Energiereserven zu entziehen. Selbst bei einer gezielten Supplementierung kann es zu erheblichen Mängeln kommen, da die aufgenommenen Vitalstoffe nicht mehr effektiv im Körper ankommen.

Typische Anzeichen für eine Parasitenbelastung sind anhaltende, bleierne Müdigkeit, ein stagnierender Gesundheitszustand trotz Nahrungsergänzungsmitteln sowie unkontrollierbare Heißhungerattacken. Dieser durch Parasiten verursachte Nährstoffmangel beeinträchtigt nicht nur die allgemeine Vitalität, sondern schwächt auch das Immunsystem – ein entscheidender Nachteil für jede anschließende Entgiftung.

Ein weiteres Problem: Beim Absterben setzen Parasiten zusätzliche Giftstoffe frei, was die bereits bestehende Belastung weiter verschärfen kann. Aus diesem Grund ist es ratsam, eine Parasitenkur vor der allgemeinen Körperentgiftung durchzuführen. So kann sich der Körper zunächst stabilisieren, Nährstoffspeicher werden aufgefüllt und die Entgiftung verläuft deutlich effektiver und schonender.

3. Allgemeine Körperentgiftung – Schadstoffe lösen und ausleiten

Erst wenn der Darm gesund und aufnahmefähig ist, kann mit der eigentlichen Körperentgiftung begonnen werden. In diesem Schritt werden eingelagerte Schadstoffe aus dem Gewebe gelöst, im Körper gebunden und dann über Leber, Nieren und Darm ausgeschieden.

Eine gesunde Darmflora unterstützt diesen Prozess entscheidend: Sie sorgt dafür, dass Entgiftungsmittel gut aufgenommen und wirksam im Körper verteilt werden. Besonders bei Belastungen durch Schwermetalle, Umweltgifte oder Medikamentenrückstände kann dieser Schritt enorme Erleichterung schaffen.

4. Spezielle Entgiftung des Gehirns – Schutz für Dein Nervensystem

Ein oft unterschätzter Bereich ist die Entgiftung des Gehirns. Schadstoffe wie Aluminium oder Quecksilber können die Blut-Hirn-Schranke überwinden und sich dort dauerhaft einlagern. Dies kann langfristig die Entstehung neurologischer Erkrankungen wie Alzheimer, Parkinson oder chronische Müdigkeit begünstigen.

Die Herausforderung: Viele klassische Entgiftungsmittel erreichen das Gehirn nicht. Deshalb braucht es hier spezielle Substanzen, die gezielt im zentralen Nervensystem wirken. Diese Phase sollte jedoch erst eingeleitet werden, wenn der Körper insgesamt stabil ist und die allgemeine Entgiftung abgeschlossen wurde – andernfalls drohen starke Nebenwirkungen.

Wichtige Hinweise:

Nie auf eigene Faust! Besonders bei Schwermetallbelastung oder Amalgamfüllungen sollte eine Entgiftung immer unter Anleitung eines erfahrenen Heilpraktikers oder Arztes erfolgen.

Schritt für Schritt: Beginne stets mit der Darmsanierung, fahre dann mit der allgemeinen Entgiftung fort und gehe erst zuletzt an die Gehirnentgiftung.

Individuelle Planung: Jeder Mensch ist einzigartig. Alter, Belastungsgrad, Vorerkrankungen und Lebensstil spielen eine entscheidende Rolle. Eine individuell abgestimmte Entgiftungsstrategie ist daher der Schlüssel zum Erfolg.